La gamba è composta di 3 ossa grandi, più quelle del piede; ha dunque 3 articolazioni importanti: caviglia, ginocchio e anca.
La caviglia, insieme al piede ha il ruolo particolare di adattare la camminata a qualsiasi terreno e pendenza e, in collaborazione con le ginocchia e le anche, ci fa camminare, correre, saltare, ballare, attutire i colpi e mantenere l'equilibrio.
Il ginocchio è al 100% la nostra molla più importante per attutire i colpi quando ci muoviamo e soprattutto saltiamo.
L'anca è l'ultima articolazione prima del bacino e fa da "collegamento" tra gambe e colonna vertebrale.
Un problema di mobilità alla caviglia può provocare problemi alle ginocchia o alle anche o alla colonna vertebrale fino alle vertebre cervicali!
