Sentirsi meglio rapidamente — Fisioterapia Gaia
Il mio approccio

Scopri la causa del tuo dolore.

Il trattamento è mirato alla fonte del sintomo: non lo inseguiamo, lo risolviamo!

Approccio causale, basato su analisi biomeccanica approfondita ed integrazione con il ragionamento clinico mirato.

Nella pratica clinica è noto che non tutte le disfunzioni muscolo-scheletriche responsabili della sintomatologia sono evidenziabili tramite esami strumentali come radiografie o TAC.

Risultati duraturi, recidive rare.

  • Ridurre la persistenza dei sintomi
  • Prevenire la cronicizzazione
  • Aumentare la consapevolezza del paziente nella gestione del problema
Studio di fisioterapia con tappetino, manubri ed elastici
Sala attrezzi con cyclette e macchinari per la riabilitazione
Come posso aiutarti

Trattamenti su misura, dalla testa ai piedi.

Ogni corpo è diverso. Ogni percorso anche. Scegli l'area che ti interessa o lasciati guidare durante la prima valutazione.

Fisioterapia a terra

Trattamenti complementari

25
Anni di esperienza
20
Anni nel mio studio
1.2k
Pazienti trattati
10+
Specializzazioni
Ritratto della fisioterapista Gaia
Chi sono

Buongiorno, sono Chantal Nidhi Dhungana-Arrigo, fisioterapista da più di 25 anni.

Mani + tecniche manuali + bio-meccanica + ragionamento clinico + esperienza. Tratto l'individuo nel suo insieme, non "una parte" alla volta.

  • Diminuire i sintomi è solo un obiettivo a corto termine. Fermandosi a questo come obiettivo principale, la fisioterapia è inutile perché, una volta finita, tutto torna come prima.
  • Trovare la causa del problema è fondamentale, perché quello è il primo obiettivo della terapia: lavorare alla radice.
  • Il secondo obiettivo è quello di guardare il resto del corpo, vedere com’è organizzato e riabilitare correggendo le "cattive abitudini".
  • Tratto l’individuo nel suo insieme, non "una parte" alla volta.
  • Tutto è collegato: si pensi che 2 mm di deviazione nella caviglia, fanno 2 cm all’altezza dell’anca!
  • Ogni tecnica appresa e che impiego su di te, l’ho testata in prima persona.
  • Queste tecniche le scelgo a dipendenza della tua singolarità.
  • Avere una buona conoscenza di più tecniche, mi permette di personalizzare il cammino di guarigione!
Il percorso

Quattro passi, un'unica priorità: te.

01
Primo contatto

Mi racconti cosa senti. Insieme decidiamo il momento giusto per la prima visita.

02
Valutazione

Visita di 60 minuti per capire la causa, non solo il sintomo, e costruire un piano.

03
Trattamento

Sedute mirate con tecniche manuali, esercizi e — se utile — trattamenti in acqua.

04
Autonomia

Ti accompagno fino a quando puoi gestire il tuo benessere in autonomia.

Persona che galleggia in una piscina di acqua calda
In acqua

Dove la gravità si dissolve e il corpo ricomincia.

In acqua calda il peso si scioglie. È il luogo ideale per chi ha dolori articolari, per superare la paura dell'acqua o per ritrovare profondo rilassamento con Aquabalancing.

Pediatrica

Dai bebè ai ragazzi: un approccio dolce, mai forzato.

Ritardo dello sviluppo motorio, ortopedia pediatrica, riequilibrio della postura, se necessario in presenza dei genitori, rispettando i ritmi e i tempi del bambino.

Materiale per fisioterapia pediatrica
Il mio messaggio per te

Cinque verità che guidano il mio lavoro.

Causa, non sintomo

Scopri la causa del tuo dolore.

Il trattamento è mirato alla fonte del sintomo: non lo inseguiamo, lo risolviamo!

Approccio causale, basato su analisi biomeccanica approfondita ed integrazione con il ragionamento clinico mirato.

Nella pratica clinica è noto che non tutte le disfunzioni muscolo-scheletriche responsabili della sintomatologia sono evidenziabili tramite esami strumentali come radiografie o TAC.

Risultati duraturi, recidive rare.

  • ridurre la persistenza dei sintomi,
  • prevenire la cronicizzazione,
  • aumentare la consapevolezza del paziente nella gestione del problema.
Quando contattarmi

Stamattina ti sei svegliato/a poco bene? Oppure verso sera hai cominciato a sentire i dolori?

Sono arrivati di colpo o sono cominciati a poco a poco, aumentando lentamente?

Il dolore è uno dei mezzi di comunicazione del corpo e significa “allarme”: nel senso che c’è qualcosa che non va.

Nel caso che non sia grave, cosa posso fare allora? Prendi contatto telefonico con me: ci possiamo vedere per una seduta e poi posso dirti come procedere.

  • Fisioterapia riconosciuta dalla cassa malati di base (LAMAL)
  • Riconosciuta anche dalla cassa malati COMPLEMENTARE
Riabilitazione

Sei stata/o appena operata/o e necessiti di una riabilitazione?

Non ti hanno prescritto della fisioterapia ma hai l’impressione che le cose non stiano andando come speravi?

Oppure ti sentiresti più sicura/o se fossi seguita/o settimanalmente da una professionista?

Con la mia esperienza pluriennale in molti ospedali e cliniche di riabilitazione nei dintorni di Basilea, ho appreso a intervenire in qualsiasi tipo di quadro clinico sia appena operato che operato da tempo o non operato. Dai piedi alla testa!

Qualità della vita

Perché stringere i denti e soffrire, peggiorando la tua qualità di vita?

  • La vita è un dono troppo prezioso per sprecarlo stando male, se hai un dolore è il tuo corpo che ti comunica: “Hey! Qualcosa non va!”
  • Il ritmo incalzante della vita moderna non dà il tempo di ascoltare il proprio corpo, i primi segnali spesso vengono ignorati...
  • Questi sintomi sono un po' come i bambini che se non vengono ascoltati... urlano sempre più forte!
  • Dal momento in cui devi stringere i denti per poter eseguire le tue attività quotidiane/i tuoi hobby, significa che non stai già più bene e andare avanti così non fa che peggiorare la situazione.
La promessa

Immaginati di svegliarti senza alcun male…

… già subito dopo la prima seduta, sentirai un sollievo. Ti domanderai come mai non mi hai contattata prima!

Non avrà più senso “aspettare che passa”: lo trasformeremo in “agire che passa!”.

Se dovessero arrivare nuovi sintomi, avrai comunque già in mano “attrezzi di primo soccorso” appresi in precedenza. Se proprio i nuovi sintomi non si lasciano domare perché molto diversi dagli altri… non aspettare, vieni nuovamente da me: cercheremo insieme la causa e le soluzioni.

Gestire i sintomi elimina stress e paura e questa è una grande conquista per la tua qualità di vita: sonni più tranquilli, inizi di giornata sereni e positivi… Tutto ciò è possibile.

Recensioni

Cosa dicono i miei pazienti.

5.0 · 38 recensioni su Google

"Ho avuto il piacere di essere seguito da Chantal e posso dire senza esitazioni che è una fisioterapista eccezionale. Dimostra una grandissima competenza, unita ad una naturale capacità di comprendere le esigenze del paziente e di adattare il trattamento in modo preciso ed efficace. Chantal crea un ambiente sereno, professionale e accogliente, in cui ci si sente realmente ascoltati e accompagnati nel percorso di recupero."

Nathalie Dietliker8 mesi fa

"Circa 10 anni fa sono andata da Chantal per la schiena dolorante che mi impediva quasi tutte le attività giornaliere. Con la sua fisioterapia ha tolto il dolore completamente e mi ha insegnato come non farlo tornare. Oggi sono ancora da lei ma per un altro problema: la schiena è ancora a posto!"

Vivi Mugun anno fa

"Dopo aver provato diversi studi di fisioterapia senza risultati (elettroterapia, caldo, freddo, ecc.), su consiglio di un conoscente mi sono rivolto a questo studio e non potrei essere più soddisfatto. Il trattamento è stato estremamente professionale e competente, ed è stato l'unico che mi ha davvero aiutato a recuperare. Consigliatissimo."

Giovanni Stefani8 mesi fa

"Una vera professionista! La sua competenza, la sua gentilezza e la sua pazienza mi hanno aiutato a superare un periodo difficile e a ritrovare la mia mobilità e il mio benessere. La sua tecnica è precisa e personalizzata, e mi ha fatto sentire sempre a mio agio. La raccomando vivamente a chiunque cerchi un trattamento di fisioterapia di alta qualità."

Teresa Cistaro9 mesi fa

"Ero bloccata in certi movimenti degli arti inferiori e spesso avevo dolori. Già dopo un primo ciclo di sedute ho riscontrato sensibili miglioramenti: diminuzione del dolore e aumento della mobilità. Chantal va alla radice del problema e offre tantissime soluzioni personalizzate, anche con semplici esercizi quotidiani. La consiglio vivamente!"

Lilly Bun anno fa

"Consiglio vivamente! Chantal è estremamente professionale, competente e attenta. Dedica il tempo necessario per comprendere le tue esigenze e offre trattamenti personalizzati ed efficaci. Ho notato grandi miglioramenti e mi sento sempre a mio agio e ben seguito durante le sedute. Una fisioterapista davvero eccellente!"

JJJ Utrechtun anno fa

"Ho avuto un'esperienza di fisioterapia davvero personalizzata che posso consigliare a tutti. La mia terapista Chantal si concentra davvero sui miei problemi e lavora moltissimo in modo manuale, non è una fisio tradizionale. Questo approccio mi ha aiutato tantissimo e la consiglio vivamente!!"

Marco Ludovico Carpignano9 mesi fa

"Ottima competenza in materia. Con massaggi mirati e una correzione della postura ho potuto vantare netti miglioramenti che tutt'oggi applico. Studio accogliente e Chantal molto cordiale, consigliatissimo."

Aleksandar Jovanovic8 mesi fa

"Grazie a Chantal e al percorso che stiamo facendo i miei problemi di mobilità, equilibrio, postura ecc. si stanno risolvendo!! Non potete immaginare con quanta gioia sto vivendo tutto questo. Mi impegno a eseguire durante la settimana gli esercizi che mi mostra ed insegna e i risultati si vedono!! Da parte mia ho piena e totale fiducia in lei."

Michele Peraun anno fa
La fisioterapia fa per te?

Riconosci uno di questi segnali?

  • Vuoi agire definitivamente alla radice del problema, invece di trattare solo i sintomi che dopo qualche tempo ritornano
  • Hai un dolore/tensione/rigidità che persiste da giorni, settimane
  • Sei appena stato/a operato/a e quando verrai dimesso/a avrai bisogno di riabilitazione
  • Sei appena stato/a operato/a e ti hanno detto che non serve la fisioterapia ma tu ti sentiresti più sicuro/a se la fisioterapista ti seguisse almeno una volta a settimana, anche a domicilio per vedere insieme come muoversi in casa
  • Hai appena subito un trauma e necessiti di riabilitazione
  • Hai appena subito un trauma e ti senti più sicuro/a se qualcuno settimanalmente ti segue e ti dà consigli utili per svolgere le tue attività quotidiane
  • Necessiti di terapia per il dolore (articolazioni, schiena, gambe, testa, braccia, ecc.)
  • Ti senti molto legato/a, non hai proprio dolore, ma ti senti teso/a, rigido/a, insicuro/a
  • Hai una cicatrice che non sta guarendo bene
  • Hai una cicatrice già rimarginata ma ancora gonfia/dolorante
  • Hai l'impressione che tuo/a figlio/a (di pochi mesi) non si muova come il fratellino/sorellina o come i bimbi di sue amiche/parenti della stessa età
  • Tuo/a figlio/a ha problemi di coordinazione a ginnastica o non riesce come gli altri
  • Tuo/a figlio/a ha tante tensioni o dolori oppure le sembra che non abbia una buona postura

Ecco in cosa posso aiutarti

  • Riabilitazione post-operativa
  • Riabilitazione post-traumatica
  • Rinforzo muscolare
  • Equilibrio e coordinazione
  • Ergonomia
  • Trattamento del dolore
  • Trattamento rigidità articolare
  • Trattamento cicatrici (nuove, vecchie)
  • Tratto dagli 0 ai 99 anni (specializzata anche in pediatria)
Prendere appuntamento: 076 430 68 03

Parlo italiano · français · Deutsch · english · español

Contatti · Fisioterapia Gaia

Prendiamo cura di te,
insieme.

Chantal Nidhi Dhungana-Arrigo. Chiamami o scrivimi: ci vediamo per una valutazione e poi ti dico come procedere.

Sede principale
c/o Centro Sportivo, 6648 Minusio
!!! Nuova sede nel Locarnese !!!
Ufficio e sede secondaria
via Cantonale 32, 6929 Gravesano
Per i pazienti affezionati: per voi avrò sempre tempo.
Cellulare · WhatsApp
+41 76 430 68 03
Email
chantal.nidhi@fisioterapiagaia.ch
Sedi
Minusio · Gravesano (TI)
Prendere appuntamento076 430 68 03

Parlo italiano · Je parle français · Ich spreche Deutsch · I speak english · Yo hablo español